Pogledajte šta se sve događa s našim telima tokom jednog dnevnog ciklusa.

Nakon što prođemo kroz fazu buđenja, postepeno se podiže pritisak. Naš mozak je najodmoriniji, a samim tim i najproduktivniji od dva i po do četiri sata nakon buđenja, zbog čega više grešaka pravimo popodne nego ujutru. Na primer, prepodne ćemo napraviti oko pet grešaka, dok ćemo popodne napraviti skoro tri puta više.
U večernjim časovima, produktivnost opada, pa se ne savetuje nikakav vid rada ili učenja.
Kakva je u kom delu dana mentalna aktivnost, kada opadaju i rastu temperatura i pritisak, šta se događa s insulinom, kada se formira dugoročna memorija...?
Pogledajte slikoviti prikaz odgovora na ova i druga pitanja obvjavljen na kanalu AsapSCIENCE na sajtu YouTube.